跑步运动员营养咨询

为跑步运动员提供科学的营养咨询,帮助运动员保持最佳体能状态。

篮球心理辅导

为篮球运动员提供心理辅导,帮助其在比赛中保持冷静和决策能力。

篮球教练培训

为篮球爱好者提供教练培训课程和资格认证,培养下一代篮球教练。

女子篮球训练营

为女性篮球爱好者提供专业的训练课程和赛事组织,推动女子篮球运动的发展。

常见的问题

避免过度训练,加强骨骼的耐力训练,并确保充足的营养摄入,特别是钙和维生素D。

进行短跑训练,增加爆发力和速度,同时加强腿部力量的训练。

通过反复的带球、停球、传球和射门练习,提高脚部对球的控制力。

通过快速反击训练,提升全场突破和快速转换进攻的效率。